ÍÀÓÊÀ ÏÈÒÀÍÈß ×ÅËÎÂÅÊÀ

ÏÈÒÀÍÈß > ÂÐÅÄÍÛÅ ÏÎÑËÅÄÑÒÂÈß ÂÀÐÅÍÎÉ È ÍÅÏÐÀÂÈËÜÍÎ ÓÏÎÒÐÅÁËßÅÌÎÉ ÏÈÙÈ

Ïîñëåäíåå îáíîâëåíèå:
September 29. 2014 14:40:13

ÂÐÅÄÍÛÅ ÏÎÑËÅÄÑÒÂÈß ÂÀÐÅÍÎÉ È ÍÅÏÐÀÂÈËÜÍÎ ÓÏÎÒÐÅÁËßÅÌÎÉ ÏÈÙÈ

Ïîëíî âàì, ëþäè, ñåáÿ îñêâåðíÿòü íåäîçâîëåííîé ïèùåé.

Åñòü ó âàñ õëåáíûå çëàêè; ïîä òÿæåñòüþ íîøè áîãàòîé

Ñîííûõ, ðóìÿíûõ ïëîäîâ ïðåêëîíÿþòñÿ âåòâè äåðåâüåâ;

Ãðîçäüÿ íà ëîçàõ âèñÿò íàëèâíûå;

Êîðåíüÿ è òðàâû íåæíûå, âêóñíûå çðåþò â ïîëÿõ,

À äðóãèå, òå, ÷òî ãðóáåå, îãîíü óìÿã÷àåò è äåëàåò ñëàùå;

×èñòàÿ âëàãà ìîëî÷íàÿ è áëàãîâîííûå ñîòû

Ñëàäêîãî ìåäà, ÷òî ïàõíåò äóøèñòîé òðàâîé — òèàìèíîì,

Íå çàïðåùàþòñÿ âàì...

Îâèäèé

Òåïåðü, áîëüøå çíàÿ î ïèùåâàðåíèè è ïèùå, ñóììèðóåì ñâåäåíèÿ î âðåäíîì âëèÿíèè äåãðàäèðîâàííîé â ïðîöåññå òåðìîîáðàáîòêè, ðàôèíèçàöèè, ñîëêè, ìàðèíîâàíèÿ è ò. ä. ïèùè, à òàêæå î íåïðàâèëüíîì åå óïîòðåáëåíèè.